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回答1
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孙录 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心身疾病科
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情绪低落可能由压力、疲劳、心理创伤、环境变化、激素失衡等引起。瑶浴是一种传统中医疗法，含多种草药成分，有促进血液循环、放松身心、调节神经系统、改善睡眠、缓解肌肉紧张等作用，或可缓解情绪低落。 1. 促进血液循环：瑶浴中草药有效成分可通过皮肤渗透进入人体，加快血液循环，为大脑提供充足氧气和营养物质，改善大脑功能，缓解情绪问题。 2. 放松身心：热水和草药香气可使人放松，缓解身体紧张，减轻心理压力，让人心情愉悦。 3. 调节神经系统：草药成分对神经系统有调节作用，可平衡神经递质分泌，改善情绪状态。 4. 改善睡眠：情绪低落常伴睡眠问题，瑶浴可帮助改善睡眠质量，使人精神状态好转。 5. 缓解肌肉紧张：身体紧张会加重情绪低落，瑶浴能缓解肌肉紧张，减轻身体不适感。 瑶浴对情绪低落有一定缓解作用，但不能替代专业医疗治疗。若情绪低落严重或持续时间长，应及时就医。
2025-04-17 22:18
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