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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何清 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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职场人总胸闷气短，可能由压力过大、空气不流通、缺乏运动、心血管疾病、呼吸系统疾病等因素引起。 1. 压力过大：职场竞争激烈，长期精神高度紧张会导致植物神经功能紊乱，引发胸闷气短。可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。 2. 空气不流通：办公室空间相对封闭，空气不流通，含氧量下降，易造成胸闷气短。应定时开窗通风或使用空气净化器。 3. 缺乏运动：长期久坐，身体活动量不足，心肺功能下降。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑等。 4. 心血管疾病：如冠心病等，会影响心脏供血，导致胸闷气短。可使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物治疗，需遵医嘱。 5. 呼吸系统疾病：像支气管炎、哮喘等，会影响呼吸功能。常用药物有沙丁胺醇、氨茶碱、布地奈德等，同样要遵医嘱。 职场人出现胸闷气短症状，要先明确原因，针对性地采取缓解措施。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-04-18 08:45
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