发烧4天不退烧，营养补充的5大关键！_即问即答

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发烧4天不退烧，营养补充的5大关键！

2025-04-17 21:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧4天不退烧，营养补充的5大关键！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林涛主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

神经内科

发烧4天不退烧，营养补充的5大关键为补充水分、摄入优质蛋白、增加维生素摄入、保证碳水化合物供应、补充电解质等。 1.补充水分：发烧会使身体水分流失增加，多喝温开水、淡茶水等，可促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。 2.摄入优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供修复和抵抗疾病所需的氨基酸，增强免疫力。 3.增加维生素摄入：多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等，其中的维生素C等有助于增强抵抗力。 4.保证碳水化合物供应：米饭、面条等主食可提供能量，维持身体正常运转。 5.补充电解质：可适当喝些淡盐水或含有电解质的饮料，维持体内电解质平衡。发烧4天不退烧时，做好上述5个方面的营养补充，有助于身体恢复。但如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-04-18 02:52

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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