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回答1
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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早上血压高与人体血压波动规律、激素分泌、睡眠质量、药物作用时间、生活习惯等有关。应对措施有调整生活方式、合理用药、监测血压、保持良好睡眠、定期体检等。 1.调整生活方式：减少钠盐摄入，增加钾摄入，适度运动，戒烟限酒。 2.合理用药：可选择硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压，但需遵医嘱。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，为治疗提供依据。 4.保持良好睡眠：保证充足睡眠，避免熬夜和睡眠呼吸暂停等影响血压的睡眠问题。 5.定期体检：排查是否存在其他可能导致血压升高的疾病，及时调整治疗方案。 早上血压高需要综合管理，通过调整生活方式、合理用药、监测血压等措施，可有效控制血压，减少并发症的发生。若血压控制不佳，应及时就医。
2025-04-18 03:13
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