空气污染下，如何守护眼睛标准视力_即问即答

空气污染下，如何守护眼睛标准视力

2025-04-16 22:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

空气污染下，如何守护眼睛标准视力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁进主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

角膜病专科

在空气污染环境中，守护眼睛标准视力可从佩戴防护用具、保持眼部清洁、合理饮食、使用护眼药物、减少外出等方面入手。 1. 佩戴防护用具：佩戴护目镜、防雾霾口罩等，可减少空气中污染物与眼睛的接触，降低对眼睛的刺激和伤害。 2. 保持眼部清洁：用干净的流动水洗脸，使用无刺激性的洗眼液清洗眼睛，及时清除附着在眼部的污染物。 3. 合理饮食：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于维护眼睛的健康。 4. 使用护眼药物：可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，保持眼睛湿润，缓解不适。 5. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少外出时间，尤其是在交通繁忙的路段和工业区附近。在空气污染的情况下，通过采取上述措施，能在一定程度上守护眼睛的标准视力。若眼部出现不适症状，应及时前往正规医院的眼科就诊。
2025-04-17 07:47

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