-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谭虹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
-
情绪调节不好会加重轻微动脉硬化，可通过心理调适、运动锻炼、饮食调整、药物治疗、定期体检等方法改善。 1.心理调适：保持积极乐观心态，可通过听音乐、看电影、与朋友交流等方式缓解压力，释放不良情绪。 2.运动锻炼：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，增强血管弹性，改善动脉硬化。 3.饮食调整：多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪乳制品等富含膳食纤维和营养的食物，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物摄入。 4.药物治疗：在医生指导下，可服用阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷等药物，以抗血小板聚集、调节血脂，延缓动脉硬化进展。 5.定期体检：定期进行身体检查，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现问题并调整治疗方案。 情绪调节对动脉硬化的控制至关重要。通过上述方法，可有效调节情绪，改善轻微动脉硬化状况。但需注意，药物使用应遵医嘱。
2025-04-16 04:55
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？