乙肝245阳性日常营养补充的5个关键_即问即答

即问即答

乙肝245阳性日常营养补充的5个关键

2025-04-14 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

乙肝245阳性日常营养补充的5个关键

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王前山副主任医师

江苏省中医院

三级甲等

感染(肝病)科

乙肝245阳性日常营养补充的关键有补充优质蛋白、摄入维生素、保证碳水化合物、补充矿物质、控制脂肪摄入等。 1. 补充优质蛋白：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白食物。 2. 摄入维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，以获取丰富的维生素，如维生素C、维生素B族等，有助于增强免疫力。 3. 保证碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源，可选择全谷物、薯类等，为身体提供稳定的能量。 4. 补充矿物质：适当摄入富含铁、锌、硒等矿物质的食物，如动物肝脏、坚果等，有助于维持身体正常代谢。 5. 控制脂肪摄入：避免食用过多油腻、高脂肪的食物，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。乙肝245阳性人群在日常饮食中注重以上营养补充的关键，能帮助维持身体健康，增强免疫力。但饮食调整只是一方面，若有不适还需及时就医。
2025-04-15 02:18

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