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回答1
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陶军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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想降压又怕药物副作用，可借助一些食物辅助降压，常见的有芹菜、洋葱、香蕉、海带、菠菜等。 1. 芹菜：富含丁基苯酞类物质，能舒张血管平滑肌，降低血压。 2. 洋葱：含有前列腺素A，可扩张血管、降低血液黏稠度，减轻血管压力。 3. 香蕉：是钾的优质来源，钾能促进钠的排出，有助于维持血压稳定。 4. 海带：富含褐藻氨酸，有降压作用，还能防止血栓形成。 5. 菠菜：含有丰富的镁元素，有助于调节血管张力，辅助降低血压。 这些食物虽有一定降压作用，但不能替代药物治疗。高血压患者仍需遵医嘱规范用药，同时可将这些食物纳入日常饮食，以辅助控制血压。
2025-04-14 05:49
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什么是老年高血压? 高血压(hypenension)是以动脉收缩压和(或)舒张压持续升高为主要表现的临床综合征，在60岁以上的老年人中，高血压，包括老年人单纯收缩期高血压(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超过半数，是老年人最常见的疾病。大多高血压病因不明，称原发性高血压或高血压病。老年人高血压多为原发性高血压。老年人高血压在发病机制、临床表现、治疗与预后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血压的研究与防治受到较大的重视。 查看全文»
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