哪5种营养食物可缓解急性呼吸道感染反复发烧？_即问即答

即问即答

哪5种营养食物可缓解急性呼吸道感染反复发烧？

2025-04-13 21:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

哪5种营养食物可缓解急性呼吸道感染反复发烧？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张挪富主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸内科

有助于缓解急性呼吸道感染反复发烧的5种营养食物有鸡蛋、橙子、菠菜、胡萝卜、绿豆。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质，能为人体补充能量，有助于增强机体抵抗力，促进身体恢复。 2. 橙子：含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可增强免疫力，减轻感染症状。 3. 菠菜：富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素K、铁等，能为身体提供营养支持，维持正常生理功能。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对呼吸道黏膜有保护作用，有助于缓解呼吸道感染。 5. 绿豆：具有清热解毒的功效，适当食用可帮助缓解发热症状，还能补充水分。这些食物在缓解急性呼吸道感染反复发烧方面有一定帮助，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。同时，合理搭配饮食，保证营养均衡，有助于身体更快恢复。
2025-04-14 02:56

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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