近视4.5的人，哪4种营养元素不能缺？_即问即答

近视4.5的人，哪4种营养元素不能缺？

2025-04-13 21:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视4.5的人，哪4种营养元素不能缺？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王菁主任医师

江苏省中医院

三级甲等

眼科

近视4.5的人，有4种营养元素不能缺，分别是维生素A、维生素C、钙、锌等。这些营养元素对稳定视力有重要作用。 1. 维生素A：是视网膜感光物质视紫红质的重要组成成分，缺乏它会影响暗适应能力，导致夜盲症等问题，补充维生素A有助于维持正常视觉功能。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能保护眼睛晶状体的蛋白质和其他成分，减少自由基对眼睛的损伤，有助于维持晶状体的透明度，对预防白内障等眼部疾病有一定帮助。 3. 钙：钙是眼部组织的“保护器”，充足的钙能保证眼球壁的弹性，维持眼内压的稳定，对预防近视的进一步发展有积极意义。 4. 锌：在视网膜中含量较高，参与视网膜内视黄醛的合成与代谢，对维持视网膜的正常功能和结构有重要作用。对于近视4.5的人来说，保证维生素A、维生素C、钙、锌等营养元素的摄入，能在一定程度上助力稳定视力。日常可通过均衡饮食来补充这些营养，必要时也可在医生指导下服用相关营养补充剂。
2025-04-14 09:30

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»