-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林琼燕 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
-
摆脱女性绝育手术危害，可从心理调节、饮食调理、适当运动、定期复查等方面着手。 1.心理调节：女性绝育手术后可能会有心理负担，保持积极乐观心态很重要，可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解不良情绪。 2.饮食调理：术后应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，促进身体恢复；多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，保持肠道通畅。 3.适当运动：术后身体恢复一段时间后，可进行适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4.定期复查：按照医生建议定期复查，及时了解身体恢复情况，若发现异常可及时处理。 通过心理调节、饮食调理、适当运动和定期复查等方法，有助于女性摆脱绝育手术带来的危害，促进身体恢复健康。但如果出现严重不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-04-14 01:16
-
