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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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运动能改善口气，主要与促进血液循环、增强新陈代谢、改善消化系统功能、减少口腔细菌滋生、调节内分泌有关。 1. 促进血液循环：运动时身体血液循环加快，能为口腔组织带来更多氧气和营养物质，维持口腔细胞正常代谢，改善口气。 2. 增强新陈代谢：加快新陈代谢，使身体废物和毒素排出更顺畅，减少因体内毒素堆积导致的口气问题。 3. 改善消化系统功能：运动可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止食物在胃肠道内长时间滞留产生异味，进而改善口气。 4. 减少口腔细菌滋生：运动过程中会增加唾液分泌，唾液有清洁口腔、杀菌作用，可减少口腔细菌滋生，减轻口气。 5. 调节内分泌：有助于调节内分泌系统，稳定激素水平，避免因内分泌失调引发的口气问题。 运动通过多种途径对口气产生积极影响。坚持适当运动，能从整体上改善身体状况，进而缓解口气问题。若口气问题严重，应及时就医检查。
2025-04-14 04:56
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