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回答1
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孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年人舌苔很厚很白需注意口腔卫生、饮食调整、疾病排查、情绪管理、定期体检等。 1. 口腔卫生：保持口腔清洁，饭后及时漱口，可使用软毛牙刷轻刷舌苔，但要避免损伤。 2. 饮食调整：减少油腻、辛辣、甜食摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，避免暴饮暴食。 3. 疾病排查：舌苔异常可能是疾病表现，如消化不良、呼吸道感染等，若伴有其他不适，应及时就医检查。 4. 情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过散步、听音乐等方式缓解压力。 5. 定期体检：定期进行全面体检，关注身体各项指标，以便早发现问题并治疗。 老年人舌苔很厚很白可能是多种因素引起，通过注意上述方面，可改善舌苔状况，维护身体健康。若情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-10 22:43
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