中医教你保养戴月抛隐形眼镜的眼睛方法_即问即答

中医教你保养戴月抛隐形眼镜的眼睛方法

2025-04-10 21:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

中医教你保养戴月抛隐形眼镜的眼睛方法

回答1
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杜华玉副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

眼科

保养戴月抛隐形眼镜的眼睛，可从按摩穴位、中药熏蒸、饮食调理、合理用眼、正确摘戴等方面着手。 1. 按摩穴位：可按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 2. 中药熏蒸：用菊花、枸杞、决明子等中药材煮水，趁热熏蒸眼睛，能起到清肝明目作用。 3. 饮食调理：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛。 4. 合理用眼：避免长时间连续佩戴隐形眼镜，注意适时让眼睛休息，减少看电子屏幕时间。 5. 正确摘戴：严格按照正确方法摘戴隐形眼镜，保持手部清洁，防止细菌感染。通过按摩穴位、中药熏蒸、饮食调理、合理用眼以及正确摘戴隐形眼镜等方法，能在一定程度上保养戴月抛隐形眼镜的眼睛。但如果出现眼部不适，应及时就医。
2025-04-11 07:50

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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