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回答1
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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熬夜对基因表达的影响涉及多个方面，如生物钟基因、代谢相关基因、免疫相关基因、应激反应基因、细胞周期调控基因等。 1.生物钟基因：正常情况下生物钟基因有规律表达，熬夜会打乱其节律，影响睡眠 - 觉醒周期，使人出现困倦、失眠等问题。 2.代谢相关基因：熬夜可改变脂肪代谢、糖代谢相关基因的表达，导致脂肪堆积、血糖调节异常，增加肥胖、糖尿病等疾病风险。 3.免疫相关基因：熬夜会抑制免疫相关基因的表达，降低机体免疫力，使人更易受到病原体侵袭，增加感染性疾病的发生几率。 4.应激反应基因：熬夜会激活应激反应基因，使机体长期处于应激状态，引发血压升高、心率加快等，增加心血管疾病风险。 5.细胞周期调控基因：熬夜可能干扰细胞周期调控基因的表达，影响细胞正常的生长、分裂和修复，增加肿瘤发生风险。 熬夜对基因表达的影响广泛且复杂，涉及多个生理系统。长期熬夜会打破基因表达的正常节律，进而增加多种疾病的发生风险。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对维持身体健康至关重要。
2025-04-10 07:25
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