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回答1
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欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
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晚上睡觉老打呼噜病因多样,包括肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、饮酒及睡姿不良等。 1. 肥胖:过多脂肪堆积在颈部,挤压气道,使气道变窄,气流通过受阻引发打呼噜。 2. 鼻部疾病:如鼻中隔偏曲、鼻息肉等,会导致鼻腔通气不畅,气流只能通过口腔,增加打呼噜几率。 3. 咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等,使咽腔狭窄,气流冲击软腭等组织产生震动,引起打呼噜。 4. 饮酒:酒精会使喉部肌肉松弛,导致气道狭窄,从而出现打呼噜现象。 5. 睡姿不良:仰卧时舌根后坠,容易阻塞气道,引发打呼噜。 针对打呼噜,可通过减肥、治疗鼻部及咽部疾病、避免睡前饮酒、调整睡姿等方法改善。若打呼噜严重,可在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺、普罗替林等药物。若症状持续不缓解,建议到正规医院呼吸睡眠中心或耳鼻咽喉科就诊。
2025-04-10 09:57
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