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回答1
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黄晶晶 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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快速消除眼睛淤青，可采用冰敷与热敷、药物治疗、按摩、饮食调理、保证休息等方法。 1. 冰敷与热敷：在眼睛淤青发生的24小时内，用冰袋或冷毛巾冰敷，收缩血管，减少出血。24小时后，用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加快淤血吸收。 2. 药物治疗：可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等药物，有活血化瘀的功效，遵医嘱使用能加快淤青消散。 3. 按摩：在淤青部位轻轻按摩，手法要轻柔，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次，促进局部血液循环。 4. 饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，增强血管弹性，促进淤血吸收。 5. 保证休息：充足的睡眠有利于身体恢复，让眼睛得到充分休息，加快淤青消除。 消除眼睛淤青需综合多种方法。冰敷热敷、药物治疗、按摩、饮食调理和保证休息都能在一定程度上促进淤青消散。若淤青长时间不消退或伴有其他不适，建议到正规医院的眼科就诊。
2025-04-09 07:12
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