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回答1
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张永标 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
急诊医学科
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醉酒影响睡眠,可通过饮食、药物、物理方法等解酒助眠,如蜂蜜水、维生素B族、纳洛酮、按摩、泡脚等。 1.蜂蜜水:蜂蜜含果糖,可促进酒精分解吸收,减轻头痛、改善睡眠。 2.维生素B族:能参与酒精代谢,加快酒精排出体外,缓解醉酒不适。 3.纳洛酮:可解除酒精对中枢神经系统的抑制作用,促进清醒。 4.按摩:按摩头部、太阳穴等部位,能缓解酒后头痛、头晕,放松身心。 5.泡脚:用热水泡脚可促进血液循环,缓解身体疲劳,帮助入睡。 醉酒影响睡眠时,可采用上述方法解酒助眠。但情况严重时,需及时就医。使用药物要遵医嘱。
2025-04-08 11:28
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