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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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大姨妈没干净同房后，可通过按摩关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴、足三里穴进行经络保健。 1. 关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。按摩此穴可培元固本、补益下焦，对于女性月经不调等有一定的调理作用。 2. 气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。按摩气海穴能益气助阳、调经固经，有助于改善经期不适。 3. 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。此穴是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位，按摩它可调节气血。 4. 血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴有活血化瘀、引血归经的功效。 5. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里能调理脾胃、补中益气，增强身体抵抗力。 大姨妈没干净同房后，按摩这些穴位进行经络保健有一定益处，但手法要轻柔，力度适中。若出现不适症状，应及时到正规医院的妇科就诊。
2025-04-07 03:35
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