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回答1
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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按摩头皮能提升免疫力，主要通过促进血液循环、调节神经系统、刺激毛囊、缓解压力、改善睡眠等方式。 1.促进血液循环：按摩头皮可使头皮血管扩张，让血液更顺畅地流向头部，为大脑提供充足养分，维持身体正常代谢，增强免疫力。 2.调节神经系统：头皮分布着众多神经末梢，按摩能刺激这些神经，调节神经系统功能，使身体的应激能力和自我调节能力增强。 3.刺激毛囊：按摩头皮对毛囊有刺激作用，可促进头发生长，同时也有助于调节内分泌，内分泌稳定对免疫系统正常运转很重要。 4.缓解压力：现代生活压力大，会抑制免疫系统。按摩头皮能放松身心，缓解紧张和焦虑情绪，减轻压力对免疫系统的负面影响。 5.改善睡眠：良好的睡眠是免疫系统正常工作的基础。按摩头皮能帮助人们放松，更快进入深度睡眠，提高睡眠质量，进而提升免疫力。 按摩头皮通过多种途径对提升免疫力有积极作用。日常可适当进行头皮按摩，但不能替代医疗手段。若身体不适，应及时就医。
2025-03-27 00:19
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就医问药
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