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回答1
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盛小刚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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专家推荐的有助于降血压的茶有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶等。 1. 菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目等功效，对于肝阳上亢引起的高血压，适当饮用菊花茶可辅助缓解头晕、头痛等症状。 2. 山楂茶：山楂能消食化积、活血化瘀，其含有的成分有助于扩张血管、降低血压，对高血压伴有高血脂、消化不良等情况较为适宜。 3. 荷叶茶：荷叶具有清暑化湿、升发清阳等作用，饮用荷叶茶可在一定程度上改善血液黏稠度，辅助降低血压。 4. 葛根茶：葛根有解肌退热、生津止渴等功效，葛根中的葛根素等成分能扩张血管，增加脑及冠状动脉血流量，对高血压有一定益处。 5. 罗布麻茶：罗布麻有平肝安神、清热利水的功效，能改善高血压患者的心悸、失眠等症状，起到辅助降压的作用。 这些茶对降血压有一定辅助作用，但不能替代降压药物治疗。高血压患者饮用时应注意适量，且要定期监测血压，若血压波动较大，需及时就医调整治疗方案。
2025-03-25 06:32
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