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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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职场压力大影响男人房事时间，可通过心理调节、生活方式调整、药物治疗、中医调理、寻求专业帮助等方式改善。 1. 心理调节：可通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力和焦虑情绪，有助于改善房事时间。 2. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，适度进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强体质。同时，合理饮食，多摄入富含营养的食物。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如*、他达拉非、达泊西汀等，这些药物有助于改善勃起功能和延长房事时间，但需遵医嘱。 4. 中医调理：可采用中药调理、针灸等中医疗法，以补肾固精、疏肝理气，改善性功能。 5. 寻求专业帮助：若情况严重，可寻求男科或心理咨询科医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。 职场压力大影响男人房事时间是常见问题，可通过多种方法进行改善。在采取措施时，要保持积极心态，若症状持续不缓解，应及时就医。
2025-03-20 03:50
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