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回答1
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许浩游 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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睡眠差、精神弱是常见健康问题，脑心舒口服液有一定改善作用。此外，还可通过调节生活方式、心理调节、药物治疗、物理治疗等改善。 1. 脑心舒口服液：由蜜环菌浓缩液、蜂王浆等制成，有滋补强壮、镇静安神功效，能缓解失眠多梦、神经衰弱等。 2. 调节生活方式：规律作息，早睡早起；适度运动，如散步、瑜伽；合理饮食，多吃蔬果、粗粮。 3. 心理调节：可通过听音乐、冥想等缓解压力和焦虑。 4. 药物治疗：可选用谷维素、维生素B1、安神补脑液等调节神经、改善睡眠。 5. 物理治疗：如经颅磁刺激、按摩等，促进血液循环，改善症状。 改善睡眠差、精神弱需综合调理。脑心舒口服液可作为辅助，但严重时应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-03-18 22:54
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