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回答1
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梁发雅 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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鼻子堵塞难受时，可通过热敷、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、吸入蒸汽等方法快速疏通。 1. 热敷：用温热的毛巾敷在鼻根部，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞。 2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，以适当力度按揉，可促进鼻部气血流通，改善鼻塞症状。 3. 使用药物：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能收缩鼻黏膜血管，减轻充血，缓解鼻塞，但需遵医嘱使用。 4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。 5. 吸入蒸汽：可以在杯中倒入热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，能湿润鼻腔，减轻鼻黏膜干燥，缓解鼻塞。 以上这些方法能在一定程度上快速疏通堵塞的鼻子。若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-03-17 08:09
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