眼睛多少度算近视，如何守护家人视力？_即问即答

眼睛多少度算近视，如何守护家人视力？

2025-03-16 21:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

眼睛多少度算近视，如何守护家人视力？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

柯毅副主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

眼科

通常，眼睛度数达到50度及以上且伴有视力下降等表现可考虑为近视。守护家人视力需从改善用眼习惯、增加户外活动、保证营养均衡、定期视力检查、创造良好用眼环境等方面入手。 1. 改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间要休息片刻，可通过看远处、闭目养神等方式放松眼睛。 2. 增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于预防近视。 3. 保证营养均衡：多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。 4. 定期视力检查：定期带家人进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。 5. 创造良好用眼环境：保持室内光线适宜，避免过强或过暗的光线，同时注意用眼姿势。了解近视的度数界定，从多个方面采取措施守护家人视力，能有效降低近视的发生风险，保护家人的眼睛健康。若发现视力异常，应及时到正规医院就诊。
2025-03-17 03:05

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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