哪些习惯会悄悄加重冠心病？_即问即答

哪些习惯会悄悄加重冠心病？

2025-03-16 21:23 点击扫描二维码更精彩

问题：

哪些习惯会悄悄加重冠心病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈明龙主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

心血管内科

加重冠心病的习惯有吸烟酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动、长期熬夜、情绪波动大等。 1. 吸烟酗酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激血管收缩，升高血压，损伤血管内皮，加重动脉粥样硬化，从而加重冠心病。 2. 高盐高脂饮食：过量摄入盐分会使血压升高，增加心脏负担；高脂饮食会导致血脂升高，形成动脉斑块，堵塞血管。 3. 缺乏运动：长期不运动，身体新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，体重增加，心脏功能也会逐渐下降，不利于冠心病的控制。 4. 长期熬夜：熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌和神经系统，导致血压波动、心率失常，加重心脏缺血缺氧。 5. 情绪波动大：过度的焦虑、愤怒等不良情绪会使交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致血压急剧升高，诱发心绞痛甚至心肌梗死。这些不良习惯都会对冠心病病情产生不利影响，为了控制病情，应尽量避免这些习惯，保持健康的生活方式。若有不适，建议及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-03-17 08:12

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