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回答1
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郑素明 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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运动受伤时，有关节盘的关节可通过分散压力、缓冲震动、增加关节稳定性、调整关节形态、润滑关节等方式“救关节”。 1. 分散压力：关节盘可将施加于关节的压力均匀分散，避免局部压力过大而损伤关节软骨。 2. 缓冲震动：在运动中，关节盘能像垫子一样缓冲震动，减少外力对关节的冲击，降低关节受损风险。 3. 增加关节稳定性：关节盘可填充关节间隙，使关节面更加贴合，增加关节的稳定性，防止关节在运动中发生过度移位或脱位。 4. 调整关节形态：它能根据关节运动的需要，改变自身形态，以适应不同的运动方式和力学环境，使关节运动更加灵活和协调。 5. 润滑关节：关节盘表面可分泌润滑液，减少关节运动时的摩擦，保护关节软骨，延长关节使用寿命。 关节盘在运动受伤时对关节起到了重要的保护作用。了解这些作用，有助于人们更好地认识关节的结构和功能，在运动中注意保护关节，预防关节损伤。若运动后关节出现不适，应及时就医。
2025-03-17 07:38
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