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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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崴脚后恢复的黄金72小时，需采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、合理用药等措施。 1. 休息：停止走动，避免受伤脚踝受力，防止损伤进一步加重。 2. 冰敷：在崴脚后的72小时内，每隔1 - 2小时冰敷15 - 20分钟。冰敷可使血管收缩，减少出血和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，能减轻肿胀，但注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高至高于心脏的位置，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 合理用药：可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等药物，起到消肿止痛的作用。 崴脚后的黄金72小时处理至关重要，正确的处理方法能有效减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
2025-03-17 07:57
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