世界杯期间冠心病患者怎样健康看球？_即问即答

世界杯期间冠心病患者怎样健康看球？

2025-03-14 00:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

世界杯期间冠心病患者怎样健康看球？

回答1
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倪新海主任医师

中国医学科学院阜外医院

三级甲等

心血管内科

世界杯期间，冠心病患者健康看球需注意控制情绪、合理作息、调整饮食、适度活动、规律用药等。 1. 控制情绪：看球时避免过度兴奋、激动或紧张，防止情绪大幅波动诱发心绞痛等症状。可提前做好心理建设，以平和心态观赛。 2. 合理作息：避免熬夜看球，保证充足睡眠。若比赛时间较晚，可选择看重播。 3. 调整饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。 4. 适度活动：看球过程中定时起身活动，避免长时间久坐，可进行简单的伸展运动，促进血液循环。 5. 规律用药：严格按照医嘱按时服用药物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等，不可自行增减药量或停药。总之，世界杯期间冠心病患者需从多方面注意健康看球，以降低疾病发作风险。若在看球过程中出现不适症状，应及时就医。
2025-03-14 06:10

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