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回答1
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郑雅丽 主任医师
北京同仁医院
三级甲等
耳科
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改善嗓子嘶哑，梨、枇杷、柚子、柠檬、香蕉等水果效果较好。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 枇杷：有润肺、止咳、下气功效，能缓解嗓子嘶哑、咳嗽等症状，可直接食用。 3. 柚子：营养丰富，富含维生素C等成分，有清热去火、润喉化痰作用，有助于缓解嗓子不适。 4. 柠檬：富含维生素C、钙、磷等多种营养物质，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，用柠檬泡水喝对嗓子嘶哑有一定改善作用。 5. 香蕉：富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分，能有效缓和咽喉肿痛症状，且口感软糯，易吞咽。 这些水果对改善嗓子嘶哑有一定帮助，但如果嗓子嘶哑症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。食用水果只能起到辅助作用，不能替代专业治疗。
2025-03-13 01:10
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