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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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太阳穴按摩具有缓解头痛、改善视力、放松身心、促进血液循环、减轻疲劳等功效。 1. 缓解头痛：按摩太阳穴可刺激神经末梢，调节神经系统功能，对偏头痛、紧张性头痛等有一定缓解作用。 2. 改善视力：通过按摩太阳穴，能促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张，减轻眼睛疲劳，长期坚持对改善视力有帮助。 3. 放松身心：按摩该穴位可刺激大脑分泌内啡肽等神经递质，使人产生愉悦感，缓解焦虑、紧张情绪，达到放松身心的效果。 4. 促进血液循环：按摩太阳穴能使局部血管扩张，增加头部血液循环，为大脑提供充足氧气和营养物质。 5. 减轻疲劳：工作或学习后按摩太阳穴，可刺激穴位，调节身体机能，有效减轻身体和大脑的疲劳感。 太阳穴按摩功效多样，操作简便，是一种实用的保健方法。但按摩时需注意力度适中，若身体不适，应及时就医。
2025-03-13 07:08
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