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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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太阳穴按摩具有缓解头痛、改善视力、放松身心、促进血液循环、减轻疲劳等功效。 1. 缓解头痛:按摩太阳穴可刺激神经末梢,调节神经系统功能,对偏头痛、紧张性头痛等有一定缓解作用。 2. 改善视力:通过按摩太阳穴,能促进眼部血液循环,缓解眼肌紧张,减轻眼睛疲劳,长期坚持对改善视力有帮助。 3. 放松身心:按摩该穴位可刺激大脑分泌内啡肽等神经递质,使人产生愉悦感,缓解焦虑、紧张情绪,达到放松身心的效果。 4. 促进血液循环:按摩太阳穴能使局部血管扩张,增加头部血液循环,为大脑提供充足氧气和营养物质。 5. 减轻疲劳:工作或学习后按摩太阳穴,可刺激穴位,调节身体机能,有效减轻身体和大脑的疲劳感。 太阳穴按摩功效多样,操作简便,是一种实用的保健方法。但按摩时需注意力度适中,若身体不适,应及时就医。
2025-03-13 07:08
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