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回答1
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洪长江 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
心血管内科
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玉竹辅助降血压的吃法有玉竹粥、玉竹茶、玉竹山楂饮、玉竹沙参焖老鸭、玉竹麦冬瘦肉汤等。 1. 玉竹粥：将玉竹洗净切碎，与大米一起煮成粥。玉竹中的多糖等成分可能有助于调节血管功能，辅助降低血压。 2. 玉竹茶：用玉竹直接泡水代茶饮。简单方便，能使玉竹的有效成分溶出，起到一定保健作用。 3. 玉竹山楂饮：玉竹与山楂搭配，山楂有一定活血化瘀作用，二者结合可能增强辅助降压效果。 4. 玉竹沙参焖老鸭：将玉竹、沙参与老鸭一起焖煮。鸭肉营养丰富，与玉竹等搭配，滋阴润燥，对血压控制可能有益。 5. 玉竹麦冬瘦肉汤：玉竹和麦冬与瘦肉一起煲汤。麦冬滋阴生津，与玉竹协同，可能改善身体内环境，辅助降血压。 玉竹通过不同的食用方法，能在一定程度上辅助降血压，但不能替代降压药物治疗。若有高血压问题，仍需遵医嘱规范治疗，同时可适当食用玉竹相关食疗方。
2025-03-11 03:00
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