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回答1
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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工作疲惫时，按摩头皮能促进血液循环、刺激神经末梢、调节头部气血、缓解肌肉紧张、改善大脑供氧，从而让人恢复元气。 1. 促进血液循环：按摩头皮可使头部血管扩张，加速血液流动，为大脑提供更多养分和氧气，缓解大脑疲劳。 2. 刺激神经末梢：头部神经末梢丰富，按摩能刺激这些神经，调节神经系统功能，使人精神振奋。 3. 调节头部气血：从中医角度看，按摩头皮可调节头部气血运行，改善头部经络气血不畅的状况，减轻疲劳感。 4. 缓解肌肉紧张：工作时颈部和头皮肌肉常处于紧张状态，按摩能放松这些肌肉，减轻酸痛不适。 5. 改善大脑供氧：血液循环加快后，大脑的供氧量增加，有助于提高大脑的工作效率，让人恢复精力。 工作疲惫时按摩头皮，通过促进血液循环、刺激神经末梢等多方面作用，能有效缓解疲劳，使人恢复元气。日常工作中可适当进行头皮按摩。
2025-03-10 05:48
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就医问药
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