皮肤科专家分享消除脸上粉刺的实用方法_即问即答

2025-03-09 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：粉刺

问题：

皮肤科专家分享消除脸上粉刺的实用方法

回答1
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郑跃副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

皮肤科

消除脸上粉刺可从日常清洁、饮食调整、药物治疗、规律作息、医美手段等方面着手。 1. 日常清洁：选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但要避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2. 饮食调整：减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。 3. 药物治疗：可外用维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，有助于改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺；还可使用过氧苯甲酰凝胶，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用药物需遵医嘱。 4. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，有助于维持内分泌稳定，减少粉刺产生。 5. 医美手段：如果粉刺较为严重，可考虑到正规医疗机构进行果酸换肤、针清等治疗。消除脸上粉刺需要综合多方面措施，从生活习惯到治疗手段都要重视。若粉刺问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。
2025-03-09 23:36

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