钠偏低影响睡眠，可能与神经系统功能紊乱、肌肉兴奋性改变、心血管功能异常、激素水平变化、胃肠道不适等因素有关。 1. 神经系统功能紊乱：钠参与神经冲动传导，钠偏低时，神经传导速度减慢，大脑神经细胞的兴奋性受到影响，易出现焦虑、烦躁等情绪，干扰正常睡眠节律。 2. 肌肉兴奋性改变：钠对维持肌肉正常兴奋性至关重要，钠偏低可使肌肉兴奋性异常，导致肌肉痉挛、抽搐，身体不适会影响入睡和睡眠质量。 3. 心血管功能异常：钠参与维持人体正常的血容量和血压，钠偏低时血容量下降，血压可能降低，心脏供血和功能受影响，引发心悸等症状，进而影响睡眠。 4. 激素水平变化：钠代谢失衡会影响体内激素分泌，如抗利尿激素等，激素水平波动会干扰人体生物钟，影响睡眠。 5. 胃肠道不适：钠偏低可能导致胃肠道消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，引起腹胀、食欲不振等消化不良症状，身体不适会影响睡眠。 钠偏低通过多种途径影响睡眠，若出现钠偏低且睡眠受影响的情况，应及时就医检查，明确病因并治疗。可在医生指导下适当补充钠盐，调整饮食结构。