头疼难忍时可用哪些小妙招缓解？_即问即答

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头疼难忍时可用哪些小妙招缓解？

2025-03-09 21:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

头疼难忍时可用哪些小妙招缓解？

回答1
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王宁主任医师

江苏省中医院

三级甲等

神经内科

头疼难忍时，可通过按摩穴位、热敷、调节呼吸、保证休息和服用药物等方法缓解。 1.按摩穴位：按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，能促进头部血液循环，缓解头疼。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头、颈部等部位，可使血管扩张，减轻头疼症状。 3.调节呼吸：进行深呼吸，缓慢吸气再缓慢呼气，有助于放松身心，缓解头疼。 4.保证休息：找安静、舒适的环境休息，让大脑放松，减轻头疼。 5.服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解头疼。头疼难忍时，可先尝试上述小妙招缓解。若头疼持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明病因并治疗。
2025-03-10 08:46

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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