家人可从协助就医诊断、做好生活护理、进行心理安抚、安排合理饮食、监督康复锻炼等方面帮助摔到尾椎骨的患者快速恢复。 1.协助就医诊断：陪同患者及时前往正规医院就诊，配合医生进行详细检查，如X光、CT等，以明确尾椎骨损伤的程度和类型，便于医生制定治疗方案。 2.做好生活护理：为患者创造舒适的休息环境，保证充足睡眠。帮助患者保持正确的坐姿和睡姿，避免压迫尾椎骨部位。协助患者进行日常活动，如洗漱、穿衣等。 3.进行心理安抚：尾椎骨受伤后患者可能会因疼痛和行动不便产生焦虑、烦躁等情绪，家人要多与患者沟通交流，给予关心和鼓励，帮助其树立康复信心。 4.安排合理饮食：保证患者摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，促进损伤组织的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5.监督康复锻炼：在医生指导下，监督患者进行适当的康复锻炼，如盆底肌训练等，促进尾椎骨周围肌肉力量恢复，但要注意避免过度劳累。 家人在尾椎骨摔伤患者的恢复过程中起着重要作用，通过以上多方面的帮助，可以促进患者快速康复。但如果患者在恢复过程中出现异常情况，应及时就医。