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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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熬夜后身体若出现疲劳困倦、头痛头晕、心悸胸闷、肠胃不适、皮肤变差等信号，需格外小心。 1.疲劳困倦：熬夜打破正常生物钟，身体和大脑未充分休息，第二天易极度疲劳、困倦，影响工作和学习效率。 2.头痛头晕：大脑持续兴奋，脑血管扩张、痉挛，引发头痛头晕，严重时会影响平衡感。 3.心悸胸闷：打乱心脏正常节律，交感神经兴奋，导致心跳加快、心肌耗氧量增加，出现心悸胸闷症状。 4.肠胃不适：影响肠胃正常蠕动和消化液分泌，出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状。 5.皮肤变差：内分泌失调，油脂分泌异常，皮肤变得粗糙、暗沉，出现痘痘、粉刺等问题。 熬夜后身体出现这些信号，是在提醒要调整作息，保证充足睡眠。若症状持续不缓解，应及时就医检查。
2025-03-07 07:53
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