近视500度不戴眼镜，有哪些中医调养方法？_即问即答

近视500度不戴眼镜，有哪些中医调养方法？

2025-03-07 01:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视500度不戴眼镜，有哪些中医调养方法？

回答1
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娄秉盛副主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

眼外伤科

近视500度不戴眼镜，可尝试按摩、中药调理、针灸、食疗、眼保健操等中医调养方法。 1. 按摩：按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，改善视力。 2. 中药调理：可选用一些具有养肝明目功效的中药，如枸杞子、菊花、决明子等，遵医嘱配伍使用，有助于改善眼部不适。 3. 针灸：通过针刺特定穴位，调节眼部经络气血，对改善近视有一定帮助，但需由专业医生操作。 4. 食疗：多食用富含维生素、矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，为眼睛提供营养。 5. 眼保健操：每日定时做眼保健操，能放松眼部肌肉，预防近视加深。这些中医调养方法对近视500度有一定辅助作用，但不能替代眼镜。若视力持续下降或出现其他异常，应及时到正规医院眼科就诊。
2025-03-07 13:10

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