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回答1
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罗年桑 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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日常营养补充助力改善主动脉结突出，可从补充蛋白质、维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质等方面入手。 1.蛋白质：是身体重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，有助于维持血管弹性。 2.维生素：维生素C、E有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，新鲜蔬果是其良好来源。 3.膳食纤维：可降低胆固醇吸收，促进肠道蠕动，全谷物、蔬菜等富含膳食纤维。 4.不饱和脂肪酸：能调节血脂，减少血管内脂质沉积，如鱼油、坚果中含量丰富。 5.矿物质：钙、镁等矿物质对心血管健康有益，牛奶、绿叶蔬菜等可补充。 通过合理补充上述营养物质，能在一定程度上助力改善主动脉结突出状况。但营养补充只是辅助手段，若情况严重，应及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-03-06 06:11
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