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张丙忠 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科肿瘤专科
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吃避孕药的女性补充维生素C,可减轻副作用、增强免疫力、改善皮肤状况、保护心血管、促进铁吸收等。 1. 减轻副作用:避孕药可能引起恶心、呕吐、头晕等不适,维生素C能在一定程度上缓解这些症状。 2. 增强免疫力:维生素C可增强白细胞的活性,提高身体的抵抗力,帮助吃避孕药的女性更好地抵御疾病。 3. 改善皮肤状况:避孕药可能影响内分泌,导致皮肤变差,维生素C有抗氧化作用,能减少色斑形成,让皮肤更健康。 4. 保护心血管:维生素C有助于降低血液中胆固醇的含量,保护血管内皮细胞,减少避孕药对心血管的潜在不良影响。 5. 促进铁吸收:避孕药可能影响铁的吸收,维生素C可促进铁的吸收,预防缺铁性贫血。 吃避孕药的女性补充维生素C益处颇多,可通过食用橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的食物,或遵医嘱服用维生素C片来补充。
2025-03-05 08:43
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