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李瑾 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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艾叶泡脚为备孕加分,主要因其具有温通经络、散寒除湿、调节气血、改善睡眠、增强免疫力等作用。 1. 温通经络:艾叶性温,泡脚可促进气血运行,使经络通畅,有助于改善子宫和卵巢的血液循环,为受孕创造良好的内环境。 2. 散寒除湿:能驱散体内寒湿之邪,尤其适用于体质虚寒的备孕女性,可缓解宫寒症状,提高受孕几率。 3. 调节气血:气血充足且运行顺畅是受孕的重要条件,艾叶泡脚能调节气血,使身体处于更适宜受孕的状态。 4. 改善睡眠:良好的睡眠有助于身体恢复和内分泌调节,艾叶泡脚可放松身心,缓解压力,从而改善睡眠质量。 5. 增强免疫力:增强机体的抵抗力,减少疾病的发生,为备孕提供健康的身体基础。 艾叶泡脚对备孕有诸多益处,但需注意水温适宜,时间不宜过长。若备孕过程中存在其他健康问题,建议及时到正规医院的生殖健康科或中医科就诊。
2025-03-02 14:45
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