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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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孕产期间恶心头疼想吐，可通过饮食调节、生活方式调整、心理调节、穴位按摩、药物治疗等缓解。 1. 饮食调节：选择清淡、易消化食物，少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物，可适当吃苏打饼干、烤面包片等中和胃酸。 2. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免劳累和长时间站立，可适当进行散步等舒缓运动，改善身体状态。 3. 心理调节：保持心情舒畅，可通过听音乐、看电影等方式放松心情，减轻心理压力。 4. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里等穴位，可在一定程度上缓解恶心、呕吐症状。 5. 药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物缓解，但必须遵医嘱。 孕产期间恶心头疼想吐是常见现象，通过上述方法可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-05-22 08:20
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