哪5种泡水喝的错误方式会伤胃？_即问即答

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哪5种泡水喝的错误方式会伤胃？

2025-03-02 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

哪5种泡水喝的错误方式会伤胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

董志勇副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

减重中心

5种泡水喝会伤胃的错误方式有：水温过高、药材搭配不当、空腹饮用、浓度过高、长期大量饮用。 1.水温过高：过热的水会损伤胃黏膜，破坏其保护屏障，增加胃部疾病的发生风险。 2.药材搭配不当：比如将性质相克的药材一起泡水，像金银花与生姜，可能会引起胃部不适，影响消化功能。 3.空腹饮用：一些具有刺激性的饮品，如绿茶、苦丁茶等，空腹喝会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃痛、反酸等症状。 4.浓度过高：过浓的茶水或药茶，含有较多的咖啡因、茶碱等成分，会对胃黏膜产生强烈刺激，影响胃部正常功能。 5.长期大量饮用：即使是温和的饮品，如枸杞茶，若长期大量饮用，也可能加重胃部负担，影响消化。在日常泡水饮用时，需避免上述错误方式，选择合适的水温、正确搭配药材、注意饮用时间和浓度，以保护胃部健康。若出现胃部不适症状，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-02 20:49

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