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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕产女性吃南瓜籽可能存在肥胖、过敏、消化不良、血糖波动、中毒等副作用危害母婴健康。 1. 肥胖:南瓜籽热量较高,孕产女性过量食用,多余热量会转化为脂肪堆积,导致体重过度增加,影响自身及胎儿健康。 2. 过敏:部分孕产女性可能对南瓜籽过敏,食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状,严重时会危及母婴安全。 3. 消化不良:南瓜籽含有大量油脂和蛋白质,过量食用会加重肠胃负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 4. 血糖波动:南瓜籽碳水化合物含量不低,过量食用可能导致血糖快速上升,不利于孕产女性血糖控制,增加妊娠期糖尿病风险。 5. 中毒:若食用发霉变质的南瓜籽,其中的黄曲霉毒素可能会导致中毒,影响母婴健康。 孕产女性食用南瓜籽要适量,一旦出现不适症状,需及时就医。在孕期和产后要注意饮食均衡,保障母婴健康。
2025-02-27 08:50
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