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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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运动前后正确触摸颈动脉了解身体状态，需注意触摸位置、力度、时间、节律及对比两侧情况等。 1. 触摸位置：颈动脉位于颈部两侧，喉结旁开2-3厘米处。将食指和中指并拢，轻轻放在该位置，可感受到动脉搏动。 2. 力度：触摸时力度要适中，不可用力按压，以免影响血液循环或导致晕厥。 3. 时间：运动前先安静休息片刻，触摸颈动脉30-60秒，记录搏动次数。运动后稍作休息，同样方法触摸记录。 4. 节律：观察搏动是否规律，有无忽快忽慢、强弱不均等情况。若节律异常，可能提示心脏问题。 5. 对比两侧：同时触摸两侧颈动脉，比较搏动是否对称。若一侧搏动明显减弱或消失，可能存在血管病变。 运动前后通过正确触摸颈动脉，关注其搏动次数、节律及两侧对称性等，可初步了解身体状态。若发现异常，应及时就医检查。
2025-02-27 04:58
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