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回答1
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杨方权 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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营养搭配不合理易使血压不稳，氯沙坦搭配富含钾的食物、高纤维食物、富含维生素C的食物、低脂奶制品、深海鱼类等，效果较好。 1. 富含钾的食物：钾可促进钠排出，有助于降低血压，如香蕉、土豆、菠菜等。 2. 高纤维食物：能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，利于血压控制，像燕麦、全麦面包、糙米等。 3. 富含维生素C的食物：具有抗氧化作用，可改善血管弹性，如橙子、草莓、猕猴桃等。 4. 低脂奶制品：富含钙，有助于血压稳定，如低脂牛奶、酸奶等。 5. 深海鱼类：含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血脂，保护心血管，如三文鱼、金枪鱼等。 合理的食物搭配能辅助氯沙坦更好地控制血压，但食物不能替代药物治疗。若血压持续不稳定，应及时就医调整治疗方案。同时，使用氯沙坦等药物需遵医嘱。
2025-02-27 11:39
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