打呼噜与不打呼噜的人健康差异有哪些？_即问即答

打呼噜与不打呼噜的人健康差异有哪些？

2025-02-27 00:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

打呼噜与不打呼噜的人健康差异有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

欧琼主任医师

广东省人民医院

三级甲等

老研所睡眠呼吸室

打呼噜与不打呼噜的人在睡眠质量、心血管健康、呼吸系统、神经系统及内分泌系统方面存在健康差异。 1. 睡眠质量：打呼噜者睡眠中常出现呼吸暂停，易惊醒，睡眠浅且碎片化；不打呼噜者睡眠更安稳，能进入深度睡眠。 2. 心血管健康：打呼噜会使血压波动大，增加患高血压、冠心病等心血管疾病风险；不打呼噜者心血管负担相对小。 3. 呼吸系统：打呼噜者呼吸道狭窄或阻塞，易引发呼吸不畅、憋闷，甚至呼吸暂停；不打呼噜者呼吸通常更顺畅。 4. 神经系统：长期打呼噜导致大脑缺氧，影响记忆力和注意力；不打呼噜者大脑能得到充足氧气供应。 5. 内分泌系统：打呼噜可能干扰内分泌调节，影响激素分泌；不打呼噜者内分泌系统相对稳定。打呼噜与不打呼噜在多方面存在健康差异。打呼噜可能引发多种健康问题，若打呼噜严重，应及时就医检查。
2025-02-27 11:31

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