职场人近视500度不戴眼镜致工作效率低咋改善_即问即答

即问即答

职场人近视500度不戴眼镜致工作效率低咋改善

2025-02-27 00:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

职场人近视500度不戴眼镜致工作效率低咋改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢莉娜主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

眼科

改善职场人近视500度不戴眼镜导致的工作效率低问题，可通过佩戴合适眼镜、注意用眼习惯、进行眼部按摩、补充眼部营养、定期检查视力等方式。 1.佩戴合适眼镜：近视500度不戴眼镜会使视物模糊，影响工作效率，应到正规机构验光，佩戴度数合适的框架眼镜或隐形眼镜。 2.注意用眼习惯：工作时保持正确坐姿，眼睛与屏幕保持适当距离，定时休息，避免长时间连续用眼。 3.进行眼部按摩：工作间隙可做眼保健操或按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4.补充眼部营养：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期检查视力：定期到眼科检查视力，及时调整眼镜度数，确保视物清晰。通过以上多种方式综合改善，能有效提高职场人因近视不戴眼镜导致的工作效率低问题。同时，保持良好的生活和用眼习惯对维护眼部健康至关重要。
2025-02-27 03:10

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»