冠心病心脏动脉硬化患者的饮食建议_即问即答

冠心病心脏动脉硬化患者的饮食建议

2024-12-03 11:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

冠心病心脏动脉硬化患者的饮食建议

回答1
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卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

冠心病心脏动脉硬化患者的饮食应注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。包括控制盐摄入、减少油脂、选择优质蛋白、多吃蔬果、控制主食量等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.低盐：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以减轻心脏负担。 2.低脂：减少动物脂肪摄入，如猪油、牛油等，避免食用油炸食品，可选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，防止血糖升高，影响血管健康。 4.高纤维：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）和全谷物（如糙米、燕麦），促进肠道蠕动，降低胆固醇。 5.适量蛋白：选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，为身体提供必要的营养。 6.控制主食量：避免过多碳水化合物转化为脂肪，可适当增加粗粮比例。 7.戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会加重心脏负担。总之，冠心病心脏动脉硬化患者的饮食调整对于控制病情至关重要，需长期坚持健康的饮食习惯，同时配合适当运动和规范治疗。
2024-12-03 11:16

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